Privacidade
Política de privacidade
Esta política resume, em linguagem simples, como o Hora do Treino coleta, usa e protege seus dados para operar a conta, gerar sugestões de treino e cumprir solicitações de privacidade.
Central de Privacidade
Acesse a área autenticada para exportar seus dados, revisar consentimentos e solicitar a exclusão da conta.
Abrir Central de PrivacidadeQuais dados coletamos
Dados de cadastro, como nome e e-mail.
Respostas do onboarding e do quiz para personalizar treinos.
Dados gerais de treino e rotina, como idade, peso, altura, dias disponíveis, tempo por sessão e equipamentos.
Dados de uso do app e consentimentos sobre anúncios e marketing, quando autorizados.
Para que usamos esses dados
Criar, salvar e atualizar sua conta dentro do app.
Gerar treinos sugeridos com base nas respostas fornecidas.
Melhorar a experiência do produto e operar comunicações opcionais, quando você permite.
Como funciona a sugestão de treino
O treino é sugerido com base nas respostas fornecidas e deve ser utilizado como uma opção de referência.
A lógica considera informações gerais de treino, como objetivo, nível, frequência, disponibilidade e preferências.
O app usa apenas respostas gerais de treino para esse fluxo.
Terceiros e integrações
Usamos serviços de infraestrutura, autenticação, banco de dados e geração assistida por IA para viabilizar o produto.
Podemos usar analytics para medir o uso do produto e integrações opcionais de anúncios, pixel e automação de marketing conforme seus consentimentos.
Esses serviços atuam para viabilizar o funcionamento do produto ou comunicações autorizadas.
Cookies, tracking e preferências
Anúncios e marketing são tratados como categorias opcionais.
Você pode aceitar, recusar ou revisar essas escolhas no banner de consentimento e na central de privacidade.
A revogação vale para novas execuções do app e futuras coletas.
Retenção e direitos do titular
Mantemos os dados enquanto a conta estiver ativa ou pelo tempo necessário para segurança, operação e obrigações aplicáveis.
Você pode acessar a central de privacidade para exportar dados, revisar consentimentos e solicitar exclusão da conta.
Ao excluir a conta, apagaremos seus dados de acesso, respostas do quiz, treinos e histórico interno, salvo o que precisarmos manter por obrigação legal ou segurança.
Canal de privacidade
Para exercer direitos, registrar dúvidas ou reportar questões de privacidade, use a central autenticada em /privacidade ou envie um pedido para contato@horadotreino.com.br.