Privacidade

Política de privacidade

Esta política resume, em linguagem simples, como o Hora do Treino coleta, usa e protege seus dados para operar a conta, gerar sugestões de treino e cumprir solicitações de privacidade.

Central de Privacidade

Acesse a área autenticada para exportar seus dados, revisar consentimentos e solicitar a exclusão da conta.

Abrir Central de Privacidade

Quais dados coletamos

Dados de cadastro, como nome e e-mail.

Respostas do onboarding e do quiz para personalizar treinos.

Dados gerais de treino e rotina, como idade, peso, altura, dias disponíveis, tempo por sessão e equipamentos.

Dados de uso do app e consentimentos sobre anúncios e marketing, quando autorizados.

Para que usamos esses dados

Criar, salvar e atualizar sua conta dentro do app.

Gerar treinos sugeridos com base nas respostas fornecidas.

Melhorar a experiência do produto e operar comunicações opcionais, quando você permite.

Como funciona a sugestão de treino

O treino é sugerido com base nas respostas fornecidas e deve ser utilizado como uma opção de referência.

A lógica considera informações gerais de treino, como objetivo, nível, frequência, disponibilidade e preferências.

O app usa apenas respostas gerais de treino para esse fluxo.

Terceiros e integrações

Usamos serviços de infraestrutura, autenticação, banco de dados e geração assistida por IA para viabilizar o produto.

Podemos usar analytics para medir o uso do produto e integrações opcionais de anúncios, pixel e automação de marketing conforme seus consentimentos.

Esses serviços atuam para viabilizar o funcionamento do produto ou comunicações autorizadas.

Cookies, tracking e preferências

Anúncios e marketing são tratados como categorias opcionais.

Você pode aceitar, recusar ou revisar essas escolhas no banner de consentimento e na central de privacidade.

A revogação vale para novas execuções do app e futuras coletas.

Retenção e direitos do titular

Mantemos os dados enquanto a conta estiver ativa ou pelo tempo necessário para segurança, operação e obrigações aplicáveis.

Você pode acessar a central de privacidade para exportar dados, revisar consentimentos e solicitar exclusão da conta.

Ao excluir a conta, apagaremos seus dados de acesso, respostas do quiz, treinos e histórico interno, salvo o que precisarmos manter por obrigação legal ou segurança.

Canal de privacidade

Para exercer direitos, registrar dúvidas ou reportar questões de privacidade, use a central autenticada em /privacidade ou envie um pedido para contato@horadotreino.com.br.