Marilia Silva Lopes - Hora do Treino

Perfil de Marilia Silva Lopes

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Sobre mim:


Olá tudo bem? Meu nome é Marilia Lopes, eu sou PERSONAL TRAINER e trabalho com CONSULTORIAS ONLINE DE TREINOS, uma periodização para cada mês de treino com acompanhamento online diário onde prescrevo os exercícios de acordo com o seu objetivo. A minha missão inicial com você é de total dedicação para que inclua com sucesso a atividade física na sua rotina e construa com segurança um físico diferenciado e hábitos mais saudáveis. O sistema de periodização de treinos é montado de acordo com a sua necessidade e disponibilidade de tempo para treinar, o protocolo de treinos é revisto e alterado para quebrar a homeostasia a cada 6 semanas ou sempre que a sua disponibilidade se altera. Insisto para que tire suas dúvidas comigo e consulte sobre a disponibilidade de um plano mais exclusivo para as suas necessidades. Bons treinos e conte comigo sempre!

Graduada em Educação Física - 2012 Pós- Graduada Musculação, Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva - 2019 Atualmente é Personal Trainer em Bluefit Academia Unidade Granja Viana - Cotia -SP

CREF: 164285-G/SP

Especialidades

Emagrecimento, Definição muscular, Hipertrofia muscular, Condicionamento Físico, Performance esportiva, Reabilitação.

Mensalidade: R$ 79,90


Contratar personal

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