Com os treinos personalizados montados online foi possível aliar a rotina com os objetivos de saúde. Os treinos ficam ainda mais dinâmicos e se encaixam bem quando a rotina está apertada.

Mais que um app, um profissional que sempre está acompanhando meu desempenho e adaptando os treinos de acordo com minha rotina...

Me sinto extremamente seguro e motivado com o acompanhamento do personal. O resultado tem sido excelente, super recomendo.

Me mudei para um prédio que tem uma pequena academia mas não conseguiria usar sem o auxilio do HDT para montar meus treinos. Gostei muito da forma em que o treino vai mudando constantemente e sempre respeitando nossa opinião. Recomendo!